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Frijoles Refritos A La Sartén Con Aguacate Y Rábano

Un plato con receta de Frijoles Refritos A La Sartén Con Aguacate Y Rábano

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Esta suculenta mezcla vegetariana de burritos y salsa de siete capas es una de las favoritas de la multitud por una buena razón: es fácil, es rápido y alienta a los comensales a reunirse alrededor de la mesa y llenar sus tortillas como lo deseen. Los frijoles refritos enlatados sazonados con una pizca de cayena se calientan en la estufa y luego se cubren con una generosa pizca de queso. Antes de servir, se apilan encima muchos ingredientes frescos y crujientes como aguacate, queso Cotija rallado, guisantes, rábanos y lechuga romana. Los ingredientes lo hacen sentir como una comida adecuada, aunque puede servirlo con chips de tortilla como refrigerio o con huevos para el brunch.

Ingredients

Scale

2 latas (15 onzas) de frijoles refritos vegetarianos (pintos o frijoles negros)
1/2 a 1 cucharadita de cayena molida, al gusto
1 taza colmada de queso estilo oaxaqueño finamente rallado, Monterey Jack, Cheddar o una mezcla (6 onzas)
Tortillas de harina o maíz, para servir
1 aguacate maduro firme, en rodajas
3 rábanos pequeños o 1 grande, en rodajas finas
3 cebolletas, en rodajas finas al bies
1 taza de guisantes en rodajas o lechuga romana rallada
1/4 taza de Cotija rallado, queso fresco u otro queso mexicano desmenuzable, o ricotta salata
1/4 manojo de hojas y tallos tiernos de cilantro
Rodajas de lima, para servir

Instructions

  1. Caliente una sartén de 8 pulgadas a fuego medio-alto. Combine los frijoles, 1/2 taza de agua y pimienta de cayena molida en la sartén y bata hasta que quede suave. Reduzca el fuego a bajo y cocine hasta que se caliente y comience a burbujear. Espolvorea el queso estilo oaxaqueño encima y calienta hasta que se derrita, aproximadamente 3 minutos.
  2. Mientras tanto, caliente las tortillas una por una sobre una llama abierta (o en una sartén caliente, si no tiene una estufa de gas). Envuélvalos firmemente en una toalla de cocina limpia, apile y vuelva a envolver a medida que avanza para mantenerlos calientes mientras calienta cada uno.
  3. Retire los frijoles del fuego y decore con el aguacate, el rábano, las cebolletas y los guisantes en capas uniformes. Espolvorear con Cotija rallado y cilantro. Sirva con tortillas calientes y rodajas de lima para exprimir sobre los tacos..

Nutrition

Keywords: aguacate, queso, cilantro, frijoles refritos, tortilla