Pastel de carne de pavo
- Total Time: 50M
- Yield: cuatro porciones
- Category: plato principal
Ingredients
Scale
Aerosol de aceite vegetal
1 libra de pechuga de pavo molida
1 cebolla pequeña, pelada y cortada en cubitos
1 pimiento verde, sin corazón, sin semillas, desnervado y cortado en cubitos
1 taza de pan rallado seco, preferiblemente de trigo integral
1/2 taza, más 2 cucharadas, salsa de tomate
2 claras de huevo
1 cucharada de salsa Worcestershire
2 cucharaditas de sal
Pimienta recién molida al gusto
Instructions
- Precalentar el horno a 350 grados. Rocíe una bandeja para hornear ligeramente con aceite vegetal y reserve. Coloque todos los ingredientes en un tazón grande y use sus manos para mezclar suavemente hasta que estén bien combinados.
- Forme la mezcla de pavo en un pan y colóquelo en la bandeja para hornear. Hornee hasta que esté firme al tacto, unos 40 minutos. Cortar en rodajas y servir con puré de patatas y salsa de champiñones..
Nutrition
- Calories: 369
- Sugar: 2
- Sodium: 523 milli
- Fat: 12
- Saturated Fat: 3
- Unsaturated Fat: 8
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 36
- Fiber: 6
- Protein: 31
Keywords: pavo
