Sopa De Pescado Al Curry Con Nata Y Tomates

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Sopa De Pescado Al Curry Con Nata Y Tomates

  • Author: Pierre Franey
  • Total Time: 30M
  • Yield: 4 a 6 porciones 1x
  • Category: sopas y guisos, aperitivo, plato principal, guarnición

Ingredients

Scale

5 tazas de caldo de pescado (ver receta)
2 cucharadas de mantequilla
1/2 taza de cebolla finamente picada
1 cucharadita de ajo finamente picado
1 cucharada de curry en polvo
2 tazas de tomates rojos frescos picados o enlatados, preferiblemente importados
1/2 taza de arroz crudo
3/4 libra de filetes de pescado de carne blanca, sin grasa, sin piel y sin espinas, cortados en cubos de 1 pulgada
1/2 taza de granos de maíz, preferiblemente recién raspados de la mazorca, o granos enlatados congelados o bien escurridos
1/2 taza de crema espesa
Sal al gusto si se desea
Pimienta recién molida al gusto
Crutones, opcional (ver receta)

Instructions

  1. Preparar caldo de pescado y reservar.
  2. Mientras tanto, caliente la mantequilla en una cacerola y agregue la cebolla y el ajo.
  3. Cocine brevemente, revolviendo, hasta que la cebolla se ablande.
  4. Espolvoree con curry en polvo y cocine brevemente, revolviendo. Agrega los tomates. Añadir el arroz y el caldo de pescado y llevar a ebullición. Cocine 15 minutos, o hasta que el arroz esté bastante tierno.
  5. Vierta la mezcla en un recipiente de procesador de alimentos o licuadora eléctrica y mezcle bien.
  6. Regrese la sopa a una tetera o cacerola y deje hervir a fuego lento. Agregue los cubos de pescado y cocine a fuego lento durante unos 4 minutos. Agregue el maíz y revuelva. Cocine alrededor de 1 minuto. Añadir la nata, la sal y la pimienta y llevar a fuego lento. Sirva muy caliente con picatostes, si lo desea.

Nutrition

  • Calories: 289
  • Sugar: 4
  • Sodium: 950 milli
  • Fat: 14
  • Saturated Fat: 8
  • Unsaturated Fat: 5
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 23
  • Fiber: 3
  • Protein: 18

Keywords: pescado, caldo de pescado

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