Un plato con receta de Batido de manzana

Batido de manzana, lima y chía

Me encanta el color verde pálido de este batido. Granny Smith y la lima hacen un gran matrimonio y el yogur y las semillas de chía hacen que el batido agridulce sea lo suficientemente sustancioso como para ayudarme a pasar la mañana.

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Batido de manzana, lima y chía

Me encanta el color verde pálido de este batido. Granny Smith y la lima hacen un gran matrimonio y el yogur y las semillas de chía hacen que el batido agridulce sea lo suficientemente sustancioso como para ayudarme a pasar la mañana.

  • Author: Martha Rose Shulman
  • Total Time: 2M
  • Yield: Sirve 1
  • Category: desayuno, almuerzo, rápido, batidos y batidos

Ingredients

Scale

1 manzana Granny Smith o reineta orgánica, sin corazón y cortada en trozos
1 cucharadita de ralladura de lima
1 cucharada de miel o néctar de agave
1 cucharadita de semillas de chía
1 cucharada de jugo de lima
1 taza de yogur natural bajo en grasa
1 o 2 cubitos de hielo

Instructions

  1. Coloque todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave.

Keywords: otoño, primavera, verano, invierno, sin gluten, halal, saludable, alto en fibra, kosher, bajo en colesterol, sin nueces, vegetariano

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