Sopa Fría De Pepino Con Cilantro Fresco

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Sopa Fría De Pepino Con Cilantro Fresco

  • Author: Florence Fabricant
  • Total Time: 15M
  • Yield: 6 porciones 1x
  • Category: fácil, almuerzo, sopas y guisos, aperitivo

Ingredients

Scale

5 pepinos medianos, bien fríos
4 cebolletas frescas
4 cucharadas de hojas de cilantro
1 taza de yogur natural
1 cucharada de jugo de limón fresco
3/4 cucharadita de comino molido
Sal y pimienta blanca recién molida
Rodajas finas de pepino y ramitas de cilantro fresco para decorar

Instructions

  1. Pela los pepinos y córtalos en trozos grandes. Picar las cebolletas.
  2. Coloque los pepinos, las cebolletas y las hojas de cilantro en una licuadora y procese hasta obtener un puré fino. Es posible que necesite dos turnos. La sopa también se puede preparar con un procesador de alimentos, pero la textura no será tan fina.
  3. Transfiera a un tazón y agregue el yogur. Agregue el jugo de lima. Sazone con comino, solo una pizca de sal y pimienta al gusto. Enfríe hasta que esté listo para servir y revuelva antes de servir. Adorne cada porción con una rodaja fina de pepino cubierta con una ramita de cilantro.

Nutrition

  • Calories: 60
  • Sugar: 6
  • Sodium: 595 milli
  • Fat: 2
  • Saturated Fat: 1
  • Unsaturated Fat: 1
  • Carbohydrates: 10
  • Fiber: 1
  • Protein: 3

Keywords: cilantro, pepino, sin gluten, sin nueces, vegetariano

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