Cordero en adobo picante de piña

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Cordero en adobo picante de piña

  • Author: Molly O'Neill
  • Total Time: 2H30M
  • Yield: 10 porciones 1x
  • Category: cena, asados, plato fuerte

Ingredients

Scale

2 tazas de jugo de piña fresco
1/2 taza de vinagre de vino de arroz
1 cebolla roja, en rodajas finas
1 cucharada de chile chipotle en puré (disponible enlatado)
1 cucharada de semillas de cilantro tostadas
1 cucharada de semillas de comino tostadas
1 cucharada de jugo de limón fresco
Sal y pimienta negra recién molida al gusto
1 pierna de cordero, deshuesada, sin exceso de grasa y atada (alrededor de 5 libras)

Instructions

  1. En una cacerola mediana, combine el jugo de piña, el vinagre, la cebolla, el chipotle y las semillas de cilantro y comino. Lleve a ebullición, baje el fuego y cocine a fuego lento hasta que se reduzca a 1/3, aproximadamente 25 minutos. Retire del fuego; Frío. Agregue el jugo de lima y sazone con sal y pimienta.
  2. Coloque la pierna de cordero en una bolsa hermética muy grande y vierta la marinada. Agite la bolsa para distribuir la marinada. Refrigerar 8 horas o toda la noche..
  3. Cuando esté listo para cocinar, precaliente el horno a 450 grados. Transfiera el cordero a una asadera equipada con una parrilla y reserve la marinada para rociar. Asa el cordero durante 15 minutos, rocía con un poco de la marinada reservada y baja la temperatura a 350 grados.
  4. Continúe asando, rociando ocasionalmente, durante otra hora y media o hasta que el cordero alcance el punto de cocción deseado. Retire y deje reposar, tapado, durante 15 minutos. Cortar y servir..

Nutrition

  • Calories: 410
  • Sugar: 6
  • Sodium: 712 milli
  • Fat: 26
  • Saturated Fat: 11
  • Unsaturated Fat: 13
  • Carbohydrates: 9
  • Fiber: 1
  • Protein: 33

Keywords: chipotle, cordero, piña

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