Sopa De Calabacín Y Almendras

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Sopa De Calabacín Y Almendras

  • Author: Molly O'Neill
  • Total Time: 40M
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Category: fácil, almuerzo, rápido, sopas y guisos, aperitivo

Ingredients

Scale

2 cucharadas de mantequilla sin sal
3 tazas de calabacín rallado (alrededor de 2 medianos)
3 dientes de ajo, picados
4 tazas de caldo de pollo casero o bajo en sodio o caldo de verduras sabroso
1/2 taza de vino blanco
1 taza de almendras blanqueadas molidas
1/2 taza de crema espesa
Sal kosher y pimienta recién molida al gusto
3 tiras de tocino cocido y crujiente, desmenuzado (opcional)

Instructions

  1. En una olla, derrita la mantequilla a fuego medio. Agregue el calabacín y el ajo y cocine, revolviendo, durante 10 minutos. Agregue el caldo y el vino, ajuste el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, durante 15 minutos. Agregue las almendras, luego retire la mezcla del fuego. Trabajando en lotes pequeños, haga puré la sopa en una licuadora. Colar a través de un colador de malla fina y devolverlo a la olla. Agregue la crema y vuelva a calentar a fuego medio. Sazone al gusto con sal y pimienta. Servir adornado con tocino..

Nutrition

  • Calories: 415
  • Sugar: 5
  • Sodium: 988 milli
  • Fat: 36
  • Saturated Fat: 12
  • Unsaturated Fat: 22
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 13
  • Fiber: 5
  • Protein: 10

Keywords: caldo de pollo, almendras molidas, calabacín, bajo en carbohidratos, verano

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