Jugo de gloria verde
- Yield: Una taza
- Category: bebidas no alcoholicas, proyecto
Ingredients
Scale
1/2 manojo de perejil de hoja plana, con hojas y tallos, bien lavado y picado grueso
1/2 taza de hojas de menta fresca, bien lavadas, picadas en trozos grandes
1 zanahoria mediana, cortada y pelada, picada
4 tallos de apio con hojas verdes, picados
1 manzana, picada
4 onzas de lechuga romana, roble rojo o bibb, picada en trozos grandes
1/4 taza de jugo de limón fresco
Instructions
- Coloque todo menos el jugo de limón en un extractor de jugo. Permita que el jugo corra en un vaso. Agregue el jugo de limón y beba inmediatamente. Este jugo es un diurético suave y un estimulante para el hígado.
Nutrition
- Calories: 102
- Sugar: 13
- Sodium: 104 milli
- Fat: 1
- Saturated Fat: 0
- Unsaturated Fat: 0
- Carbohydrates: 24
- Fiber: 7
- Protein: 3
Keywords: menta, perejil, lechuga romana, cruda
