El jengibre combina muy bien con el mango y aporta una gran cantidad de fitoquímicos antioxidantes y antiinflamatorios.
PrintSmoothie de Mango, Naranja y Jengibre
El jengibre combina muy bien con el mango y aporta una gran cantidad de fitoquímicos antioxidantes y antiinflamatorios.
- Total Time: 5M
- Yield: Una ración grande o dos raciones pequeñas
- Category: desayuno, fácil, para uno, rápido, día laborable, postre
Ingredients
Scale
1 taza de jugo de naranja
1/2 mango grande
1 1/4 cucharaditas de jugo de jengibre (vea la nota a continuación)
4 cubitos de hielo
Opcional: 1/2 plátano maduro (alrededor de 2 onzas de plátano pelado)
Instructions
- Combine el jugo de naranja, el mango, el jugo de jengibre y los cubitos de hielo en una licuadora. Mezcle hasta que esté espumoso y suave. Si quieres una bebida más espesa, agrega el plátano. Sirva de inmediato para obtener el mejor sabor.
Keywords: jengibre, mango, zumo de naranja, sin gluten, saludable, vegano, vegetariano
