Un plato con receta de Mermelada de cebolla'

Mermelada de cebolla’

Las cebollas se vuelven dulces y suaves si se cocinan lentamente. Use esta “mermelada” como aderezo para granos, un sándwich para untar o un aderezo para bruschetta.

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Mermelada de cebolla’

Las cebollas se vuelven dulces y suaves si se cocinan lentamente. Use esta “mermelada” como aderezo para granos, un sándwich para untar o un aderezo para bruschetta.

  • Author: Martha Rose Shulman
  • Total Time: 1H30M
  • Yield: Hace alrededor de 1 1/4 tazas
  • Category: día laborable, condimentos, salsas y salsas

Ingredients

Scale

2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
2 libras de cebollas dulces, cortadas en cuartos a lo largo, luego cortadas a través del grano en rodajas finas
Sal
pimienta recién molida
2 a 3 dientes de ajo, picados
2 cucharaditas de hojas de tomillo fresco o 1 cucharadita de tomillo seco
1 cucharada de alcaparras, escurridas, enjuagadas y picadas finamente

Instructions

  1. Caliente el aceite de oliva en una sartén antiadherente grande y pesada a fuego medio-bajo. Agregue las cebollas. Cocine, revolviendo, hasta que comiencen a chisporrotear y suavizar, de tres a cinco minutos. Agregue una pizca generosa de sal. Baje el fuego, cubra y cocine lentamente durante 45 minutos, revolviendo con frecuencia. Las cebollas deben derretirse casi hasta convertirse en un puré. Añadimos el ajo, el tomillo y las alcaparras, probamos y rectificamos de sal. Revuelva, cubra y cocine a fuego lento durante otros 15 a 30 minutos hasta que la mezcla esté dulce y dorada. Retire la tapa; si hay líquido en la sartén, cocine sin tapar hasta que el puré esté espeso y el líquido desaparezca.

Nutrition

  • Calories: 139
  • Sugar: 11
  • Sodium: 555 milli
  • Fat: 7
  • Saturated Fat: 1
  • Unsaturated Fat: 6
  • Carbohydrates: 19
  • Fiber: 3
  • Protein: 2

Keywords: ajo, cebollas dulces, tomillo, sano, vegano, vegetariano

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