Un plato con receta de Ensalada De Frutas Con Menta

Ensalada De Frutas Con Menta

El verano es la temporada de las frutas con hueso: cerezas jugosas, melocotones dulces, ciruelas perfectas. Agregue un poco de menta y miel y obtendrá una increíble ensalada de verano que se aleja de las versiones habituales con mucho melón que son populares en las mesas de picnic y en las barbacoas.

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Ensalada De Frutas Con Menta

El verano es la temporada de las frutas con hueso: cerezas jugosas, melocotones dulces, ciruelas perfectas. Agregue un poco de menta y miel y obtendrá una increíble ensalada de verano que se aleja de las versiones habituales con mucho melón que son populares en las mesas de picnic y en las barbacoas.

  • Author: Mark Bittman
  • Total Time: 5M
  • Category: desayuno, fácil, rápido

Ingredients

Scale

4 1/2 a 5 libras de fruta de hueso fresca picada
1/4 taza de jugo de naranja fresco
1/4 taza de hojas de menta fresca picada
1 cucharada de miel

Instructions

  1. Agregue fruta de hueso fresca picada (cualquiera de las siguientes: melocotones, cerezas, ciruelas, nectarinas, albaricoques o mangos), jugo de naranja, hojas de menta y miel. Remueve y sirve..

Nutrition

  • Calories: 187
  • Sugar: 6
  • Sodium: 18 milli
  • Fat: 0
  • Saturated Fat: 0
  • Unsaturated Fat: 0
  • Carbohydrates: 49
  • Fiber: 6
  • Protein: 2

Keywords: fruta, ensalada de frutas, menta, jugo de naranja, verano

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