Ensalada De Zanahoria Marroquí

Print

Ensalada De Zanahoria Marroquí

  • Author: Florence Fabricant
  • Total Time: 10M
  • Yield: 4 a 6 porciones 1x
  • Category: fácil, de lunes a viernes, ensaladas y aderezos, guarnición
  • Cuisine: marroquí

Ingredients

Scale

1/2 cucharadita de semillas de comino enteras
1/4 taza de jugo de limón fresco
1/2 cucharadita de comino molido
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
1 libra de zanahorias baby peladas (se venden en bolsas) o 1 libra de zanahorias grandes, peladas
Sal y pimienta negra fresca
1 cucharada de hojas de cilantro fresco finamente picadas

Instructions

  1. Tostar las semillas de comino colocándolas en una sartén caliente a fuego medio-alto durante unos 30 segundos hasta que se vuelvan fragantes. Retire del fuego y ponga en un tazón de dos cuartos.
  2. Agregue el jugo de limón, el comino molido y el aceite. Mezclar bien..
  3. Ralle las zanahorias colocándolas en el tubo de alimentación de un procesador de alimentos y procesándolas a través de un disco triturador. (La razón para usar zanahorias pequeñas es por conveniencia: ya vienen peladas).
  4. Alternativamente, se pueden usar zanahorias grandes regulares, peladas. Sin un procesador de alimentos, es mejor usar zanahorias grandes y rallarlas a mano en un rallador de cajas. Agregue las zanahorias ralladas al tazón y revuelva para cubrir bien con el aderezo.
  5. Sazone al gusto con sal y pimienta. Incorpore el cilantro y deje marinar unos 30 minutos a temperatura ambiente antes de servir. La ensalada puede aguantar más tiempo, pero el cilantro se pondrá verde opaco, así que espera hasta el último minuto antes de agregarlo.

Nutrition

  • Calories: 51
  • Sugar: 4
  • Sodium: 207 milli
  • Fat: 2
  • Saturated Fat: 0
  • Unsaturated Fat: 2
  • Carbohydrates: 7
  • Fiber: 2
  • Protein: 1

Keywords: zanahorias baby, semillas de comino, jugo de limón

¿Preparaste esta receta?

Agrégala a pinterest, comparte tus sugerencias para mejorarla, o taggeanos

You May Also Like