Ensalada De Tomate Y Rúcula

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Ensalada De Tomate Y Rúcula

  • Author: Pierre Franey
  • Total Time: 5M
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Category: cena, fácil, almuerzo, rápido, ensaladas y aderezos, aperitivo, plato principal, guarnición

Ingredients

Scale

4 tomates ciruela maduros, cortados en gajos
1/4 de libra de rúcula
1 taza de cebollas blancas en rodajas finas
2 cucharaditas de ajo finamente picado
1/2 taza de albahaca fresca picada en trozos grandes o perejil italiano de hoja plana
2 cucharadas de vinagre de vino tinto
Sal y pimienta recién molida al gusto
3 cucharadas de aceite de oliva

Instructions

  1. Escoge la rúcula y desecha los tallos duros. En una ensaladera grande, agregue los tomates, la rúcula, las cebollas, el ajo, la albahaca, el vinagre, la sal y la pimienta y el aceite de oliva. Remueve bien y sirve..

Nutrition

  • Calories: 127
  • Sugar: 4
  • Sodium: 340 milli
  • Fat: 11
  • Saturated Fat: 1
  • Unsaturated Fat: 9
  • Carbohydrates: 7
  • Fiber: 2
  • Protein: 2

Keywords: rúcula, cebolla, tomate, sin lácteos, sin gluten, sin nueces, vegano, vegetariano

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