Ensalada De Yogur Zanahoria Pepino
- Total Time: 10M
- Yield: 2 porciones 1x
- Category: entre semana, ensaladas y aderezos
Ingredients
Scale
3 onzas de pepino Kirby
2 onzas de zanahorias baby peladas
1 diente de ajo pequeño
1 taza de yogur natural sin grasa
Instructions
- Lavar y cortar el pepino, y juliana en un procesador de alimentos. zanahorias en juliana. Exprima el líquido de las verduras y deséchelo. Agregue las verduras al tazón para servir.
- Picar el ajo y mezclar con las verduras con yogur.
Nutrition
- Calories: 87
- Sugar: 11
- Sodium: 117 milli
- Fat: 0
- Saturated Fat: 0
- Unsaturated Fat: 0
- Carbohydrates: 14
- Fiber: 1
- Protein: 8
Keywords: zanahoria, pepino, yogur natural bajo en grasa, bajo en grasa, crudo
