batatas y manzanas

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batatas y manzanas

  • Author: Marian Burros
  • Total Time: 30M
  • Yield: 2 porciones 1x
  • Category: fácil, día de la semana, guarnición

Ingredients

Scale

1 libra de batatas
1 libra de manzanas ácidas
1/2 taza de sidra de manzana
1/3 taza de arándanos secos o cerezas secas
1/8 de cucharadita de sal (opcional)

Instructions

  1. Pele las batatas y córtelas en rodajas de aproximadamente 1/8 de pulgada de grosor. Coloque en una olla con agua hasta cubrir; cubra la olla y deje hervir. Cocine las papas unos 10 minutos, hasta que estén blandas..
  2. Lavar y cortar en cuartos las manzanas; retire el corazón y corte las manzanas en un procesador de alimentos.
  3. Coloca las manzanas, la sidra de manzana y las frutas secas en una olla; cubra y cocine hasta que las manzanas se ablanden, aproximadamente 5 minutos.
  4. Cuando las batatas estén cocidas, escúrralas y revuélvalas en la mezcla de manzana y continúe cocinando a fuego lento hasta que el cerdo esté listo. Sazone con sal, si lo desea, y sirva.

Nutrition

  • Calories: 417
  • Sugar: 50
  • Sodium: 130 milli
  • Fat: 1
  • Saturated Fat: 0
  • Unsaturated Fat: 0
  • Carbohydrates: 100
  • Fiber: 14
  • Protein: 5

Keywords: manzana, sidra de manzana, arándanos secos, camote, otoño

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