Un plato con receta de Pavo Estofado Básico

Pavo Estofado Básico

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Pavo Estofado Básico

  • Author: Mark Bittman
  • Total Time: 3H
  • Yield: 6 a 8 porciones 1x
  • Category: plato principal

Ingredients

Scale

2 cucharadas de aceite de oliva
Sal y pimienta negra recién molida
Un pavo entero, cortado o
4 muslos de pavo (o 2 muslos y
2 muslos) y 1 pechuga deshuesada
(2 mitades)
1/2 libra de tocino o panceta,
cortado en cubitos (opcional)
2 cebollas grandes, picadas
1 libra de shiitake u otro
champiñones, en rodajas
2 libras de zanahorias, peladas y cortadas en cubitos
1 manojo de apio, cortado en cubitos
Algunas ramas salvia, tomillo
o romero
3 tazas de caldo de pavo o agua, o más
Perejil fresco picado para
guarnición (opcional)

Instructions

  1. Poner el aceite de oliva en una sartén grande
    a fuego medio-alto. Sazonar el
    pavo y dorar la pierna (y, si
    los estás usando, ala) porciones en el
    bien del lado de la piel, 10 minutos o más;
    voltee y cocine por otros 2 minutos en
    el lado sin piel. Retirar a un plato
    y dorar las pechugas en el mismo
    sartén, de nuevo sobre todo en el lado de la piel;
    quítelos y manténgalos separados.
  2. Calienta el horno a 300 y cocina
    el tocino o la panceta (si se usa) en el
    grasa restante en la sartén hasta
    casi crujiente; retirar con una espumadera.
    Cocine las cebollas, los champiñones, las zanahorias,
    apio y hierbas, en lotes si
    necesario, hasta que comience a dorarse,
    10 a 12 minutos. Transferencia con el
    tocino o panceta a un asado grande
    sartén, luego coloque la carne oscura allí,
    dejando espacio para los senos. Agregar
    caldo o agua para llegar a un tercio
    hasta la mitad de los lados de los muslos.
  3. Asar sin tapar durante unos 90 minutos,
    comprobando de vez en cuando para asegurarse
    los niveles de líquido permanecen lo suficientemente altos y
    revolviendo las verduras si amenazan con
    marrón demasiado. Cuando la carne del muslo es
    tiernas, coloque las pechugas en la sartén y
    cocine hasta que estén tiernos, de 30 a 45 minutos
    más, o hasta que esté listo. (Deben registrarse
    155 en un termómetro de lectura instantánea).
  4. Cortar la carne de pechuga y muslo y servir
    en un plato con las verduras
    adornado, si se quiere, con perejil.

Keywords: tocino, zanahoria, pavo, navidad, acción de gracias, sin lácteos, sin gluten, otoño, invierno

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