Ensalada verde mixta

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Ensalada verde mixta

  • Author: Pierre Franey
  • Total Time: 5M
  • Yield: 4 - 6 porciones 1x
  • Category: ensaladas y aderezos

Ingredients

Scale

2 cucharadas de vinagre de vino tinto
1/4 cucharadita de ajo picado
1 cucharada de mostaza estilo Dijon
6 cucharadas de aceite vegetal
Sal y pimienta recién molida al gusto
1 cebolla roja pequeña, en rodajas finas
10 tazas de berros, lechuga de hoja roja y escarola belga, del tamaño de un bocado, sin apretar

Instructions

  1. Combine el vinagre, el ajo y la mostaza en un tazón. Mezcla bien..
  2. Agregue el aceite, sal y pimienta y mezcle bien con un batidor de alambre.
  3. Coloque los aros de cebolla y las hojas de ensalada en un tazón y mezcle bien con el aderezo.

Nutrition

  • Calories: 158
  • Sugar: 1
  • Sodium: 427 milli
  • Fat: 14
  • Saturated Fat: 1
  • Unsaturated Fat: 13
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 8
  • Fiber: 5
  • Protein: 2

Keywords: escarola belga, lechuga de hoja roja, berro, otoño, acción de gracias, vegano, vegetariano

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