Ensalada de albaricoque, bok choy y menta de Carole Peck

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Ensalada de albaricoque, bok choy y menta de Carole Peck

  • Author: Mark Bittman
  • Total Time: 15M
  • Yield: 6 porciones 1x
  • Category: fácil, rápido, ensaladas y aderezos
  • Cuisine: asiático

Ingredients

Scale

2 cucharadas de miel
2 cucharaditas de mostaza Dijon
2 cucharadas de vinagre de arroz
20 ramitas de menta, solo las hojas, picadas en trozos grandes
8 albaricoques maduros, sin hueso y cada uno cortado en 8 gajos
1 libra de bok choy
Salsa de soya al gusto, opcional

Instructions

  1. Batir la miel, la mostaza y el vinagre en un tazón pequeño.
  2. Mezcle la menta y los albaricoques con el aderezo.
  3. Descorazone el bok choy, luego lávelo, séquelo y córtelo. Mezcle con los albaricoques y el aderezo, y sazone con salsa de soya si lo desea.

Nutrition

  • Calories: 61
  • Sugar: 11
  • Sodium: 28 milli
  • Fat: 0
  • Saturated Fat: 0
  • Unsaturated Fat: 0
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 14
  • Fiber: 2
  • Protein: 2

Keywords: albaricoque, bok choy, menta, crudo, vegetariano, primavera

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