Ensalada De Patata Y Tomate De Verano

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Ensalada De Patata Y Tomate De Verano

  • Author: Marian Burros
  • Total Time: 30M
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Category: fácil, rápido, ensaladas y aderezos

Ingredients

Scale

1 1/2 libras de papas nuevas pequeñas
1 diente de ajo grande, picado
1 chalote grande, picado
3 pimientos enteros asados
15 aceitunas negras pequeñas italianas, francesas o griegas, sin hueso
2 cucharadas de albahaca fresca picada
1 1/2 tazas de yogur natural sin grasa
1 1/2 cucharaditas de mostaza Dijon
1 1/4 libras de tomates ciruela o de campo maduros

Instructions

  1. Frote las papas pero no las pele. En una olla, cubra las papas con agua, tape la olla y cocine hasta que estén tiernas pero firmes, unos 20 minutos dependiendo del tamaño.
  2. Con el procesador de alimentos encendido, ponga el ajo y la chalota a través del tubo de alimentación.
  3. Si usa pimientos asados ​​enlatados, enjuague bien y pique en un procesador de alimentos. Combine con el ajo, la chalota y las aceitunas en un tazón para servir.
  4. Agregue albahaca al tazón con yogur y mostaza. Mezclar bien..
  5. Lavar, recortar y cortar los tomates en cuartos u octavos. Picar pulsando en procesador de alimentos. Añadir al aderezo..
  6. Cuando las papas estén cocidas, escúrrelas y córtalas en trozos pequeños y mézclalas con el aderezo.

Nutrition

  • Calories: 294
  • Sugar: 26
  • Sodium: 194 milli
  • Fat: 2
  • Saturated Fat: 0
  • Unsaturated Fat: 2
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 61
  • Fiber: 8
  • Protein: 11

Keywords: bajo en grasa, día del trabajo, papas nuevas, yogur natural sin grasa, tomate, veraniego

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